Cattiva circolazione, cellulite, ritenzione idrica. Chi ha questi problemi può provare questo infuso. Potete berne 3 tazze al giorno. Vi aiuterà a drenare i liquidi e a favorire la circolazione, contrastando così la comparsa della cellulite. E’ un infuso quindi un pizzico di erbe preso a tre dita per 300 gr. di acqua che bolle. Fate bollire tutto insieme per 5 minuti, spegnete il fuoco, coprite e lasciate in infusione altri 5 minuti. Se proprio volete dolcificare usate solo miele di qualità. Prendetelo per 15 giorni, sono certa che vi farà bene.

25 gr. di achillea millefoglie

25 gr. di centella asiatica

25 gr. di ciliegio peduncoli

25 gr. di betulla foglie

25 gr. di pilosella

10 gr. di melissa

10 gr. di arancio fiori

Consiglio anche di bere almeno 2 litri d’acqua al giorno, di fare un po’ di esercizio fisico e di usare poco sale nella vostra alimentazione.