La tisana ‘mangia aria’.

Questo infuso è indicato per chi soffre di colite e aerofagia. Consiglio una tazza dopo pranzo e una dopo cena.Un pizzico di erbe preso a tre dita per 300 cc. di acqua che bolle. Fate bollire 5 minuti,coprite e lasciate in infusione per 5 minuti. Filtrate e bevete. Potete dolcificarla ma solo con un cucchiaino di miele di buona qualità.

25gr. di anice semi

25gr. di finocchio semi

25 gr. di camomilla fiori

10 gr. di menta in foglie

25 gr. di malva fiori

10 gr. di cascara