Questo decotto aiuta chi ha problemi di ritenzione idrica , per questioni ormonali, cellulite, uso eccessivo di sale nella dieta. A parte consigliare di bere almeno 2 litri di acqua al giorno, questa bevanda è un valido aiuto e del tutto naturale. Si può sorseggiare durante il giorno, minimo tre tazze. E’ un decotto, per cui le erbe,un pizzico preso a tre dita per tazza, vanno messe in acqua fredda.

Portate a bollore, coprite e lasciate a riposo 10 minuti. Filtrate e la tisana è pronta. Potete aggiungere succo di limone e miele per dolcificare.

25 gr di ciliegio peduncoli

25 gr di liquirizia radice

25 gr. di betulla foglie

25 gr. di semi di finocchio

25 gr. di pilosella

10 gr. di menta foglie